W walce z bólem

2011-12-12
W walce z bólem

Dość długi czas wśród położników dominującym punktem widzenia było to, że kobieta podczas porodu powinna leżeć na plecach. Jednak, jak pokazuje doświadczenie, nie jest to dobra pozycja dla rodzących matek. Ale wygodna pozycja - jednym z najważniejszych elementów udanego porodu. Raczej wśród specjalistów obecnie dominuje przekonanie o braku przeciwwskazań wobec różnych pozycji porodowych, zalecana jest wybranie tej, która będzie jak najbardziej komfortowa. Dawanie uniwersalnych porad dotyczących wyboru pozycji jest bezcelowe każda kobieta i każdy narodziny są wyjątkowe. Dlatego najlepszym postawą w czasie porodu jest ta, która najbardziej Ci odpowiada.

 

Pozycja pionowej ma wiele zalet. Po pierwsze, w przeciwieństwie do pozycji leżącej, nie ma nacisku na naczynia krwionośne, tak istnieje normalny dopływ krwi do narządów, w tym macicy i łożyska. Intuicyjnie, wybór najwygodniejszej pozycji, przez matkę pomaga jej dziecku i w prawidłowym przebiegu porodu. Po drugie, w pionowej pozycji siły ciężkości pomagają dziecku, przesunąć się przez kanał rodny. Na początku porodu w pierwszej jego fazie ta pozycja jest najbardziej preferowana przez wiele kobiet. Przy wyborze pozycji siedzącej należy zauważyć, że powierzchnie siedzenia powinny być na tyle łagodne by matce siedziało się na nich wygodnie. Dobrze też gdyby były elastyczne. W tym celu efektywnie wykorzystywane w pracy z kobietami rodzącymi są duże piłki dmuchane. Takie urządzenia pomaga rozluźnić mięśnie krocza. Podczas przebywania w pozycji siedzącej może również siedzieć z powodzeniem na poduszkach czy zagłówkach. Upewnij się, że nogi w trakcie siadu nie zostają zamknięte, ponieważ taka pozycja zapobiega ujawnieniu się szyjki macicy. Dla większej skuteczności powinno być możliwe ułożenia z kolanami odchylonymi na bok. Ułożenie w pozycji poziomej, z tyłu znacznie spowalnia proces normalnego porodu. Ponadto, gdy matka leży na plecach, jej ciężar naciska na duże naczynia krwionośne, powodując często kompresji żyły głównej dolnej. To prowadzi do zaburzeń dopływu krwi do najważniejszych organów i łożyska, co może powodować zawroty głowy, uczucie osłabienia –i prowadzić do zespołu żyły głównej dolnej.

 

Bardzo skuteczny jest postawa w kucku z rozłożonymi kolanami od siebie. Taka postawa pomaga nawet wtedy, gdy główka dziecka jest duża i ma ono trudności z przejściem przez kanał rodny. Jest to ułatwione przez pewien kąt nachylenia miednicy. Najbardziej skuteczna jest to postawa, kiedy szyjka macicy jest w pełni otwarta. Minusem pozycji pozycji w kucki jest pewna niestabilność kobiety w tym położeniu. W takiej sytuacji nieoceniona jest pomoc męża lub innej bliskiej osoby obecnej przy porodzie, która wspiera kobietę, pomagając jej pozostać w bezpiecznej równowadze. W tej pozycji można również dla bezpieczeństwa trzymać się krzesła lub łóżka.

 

Jeden z najbardziej znanych pozycji zwłaszcza w jodze jest pozycja lotosu. Jest ona również bardzo dobrą postawą w czasie porodu. Jednak do dłuższego pozostanie w niej potrzebne jest więcej ćwiczeń już także w czasie ciąży. W tym przypadku urodzenie dziecka w pozycji lotosu nie powoduje stresu, i odwrotnie, pomaga zrelaksować mięśnie krocza, nawet wtedy, gdy główka dziecka jest na początku kanału rodnego. Ponadto, pozycja ta odciąża mięśnie pleców, usuwa napięcie i ból w okolicy lędźwiowej. Te pozycje mogą zostać wykorzystane na początku porodu, kiedy przerwy między skurczami są nadal dość duże, niezbyt bolesne, szyjka macicy zaczyna się jeszcze otwierać. Jako ciekawostkę można przytoczyć fakt, że w niektórych afrykańskich plemionach kobiety zachowały bliskości z naturą i jej prawami, i wciąż rodzą w pozycji kucznej lub na kolanach. Te tradycje metody są zachowane i praktykowane w Brazylii i innych krajach Ameryki Łacińskiej.

Wybranie wygodnej pozycji jest bardzo trudne: zmęczone i napięte mięśnie szybko się buntują. Poród sam w sobie jest dość długim i pracochłonnym procesem. Dlatego ważne jest, aby wybrać najbardziej odpowiednią dla Ciebie i odpowiednią do sytuacji pozycję, w której będzie Ci wygodnie. Warto jest także pamiętać o tym, że wybierając niektóre z pozycji przyczyniamy się do tego, że pomagamy dziecku w łatwiejszy, prostszy i bardziej komfortowy sposób przedostać się na świat. Polecana przez specjalistów w tym zakresie jako najlepsza i najbardziej skuteczna jest pozycja siedząca „na piłce”, która jest miękka, gumowa i nie uciska żadnych ważnych obszarów.

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2011
Zaufane Opinie IdoSell
4.84 / 5.00 58 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2021-02-12
Rewelacja i super że darmowa przesyłka
2021-02-15
Szybko sprawnie, miła obsługa telefoniczna
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel